Yasaklar kalksa da pandemi tedbirleri ve bu çerçevede maske kullanımı hala devam ediyor. Gerilim, konutta kalmaya bağlı olarak beslenme alışkanlıklarımızdaki değişiklik ve maske kullanımına bir de sıcak hava eklendiğinde ciltte farklı meseleler ortaya çıkabiliyor. Bilhassa yağlı ciltlerde terlemeyle bir arada yağ salgısının da artması ciltteki gözeneklerin tıkanmasına, bunun sonucunda ise akne ve sivilce oluşumuna yol açabiliyor.
Dışardan meskene geldiğinizde yüzünüzü kesinlikle temizleme jeliyle yıkayın
Maskenin yarattığı nem ve havasız ortam ciltteki yağlanmayı artırdığı için maskeyi sık sık değiştirmek gerekmektedir. Günde iki sefer yüzünüzü cilt yapınıza uygun, özel bir temizleme jeliyle yıkayın, dışarıdan konuta geldiğinizde de yüzünüzü kesinlikle yine yıkayın.
Haftada bir kere uygulayacağınız bir peeling ciltteki gözenekleri açık tutarak sivilce oluşumunu engellemede yardımcı olur. Beslenmenize de itina göstermelisiniz. Bol bol su içilmeli ve yağdan yoksul beslenmelisiniz. Çok acılı ve baharatlı besinlerden kaçınmalı, çikolata tüketimini de kısıtlamalısınız.
Rozesea şikayetiniz varsa konutta bile güneş hami kullanmalısınız
Yaz aylarında sıcak hava ve güneş nedeniyle rozasea (gül hastalığı) yakınmalarında da artış görülmektedir. İltihaplı kızarıklık, sivilce gibisi kabartılar, yüzeysel damar genişlemeleri ve yanma şikayetlerine yol açan rozasea hastalığı ekseriyetle yüzde ve burun etrafında görülmektedir.
Ilık suyla duş alın, akabinde cildinizi nemlendirin. Kafein ve sıcak su ciltteki kızarıklığı artırıyor. Bu nedenle sıcak çay ve kahve içmeyin. Konutunuzda de dahil olmak üzere, tertipli olarak güneş kollayıcı krem kullanın ve serin yerlerde bulunmaya ihtimam gösterin.
Maskeniz terden nemlenirse yenisiyle değiştirin
Maskenin tesiriyle artan terleme nedeniyle ter bezleri tıkanarak ter bezi kistlerine yol açabilir. Gözeneklerin tıkanmaması için günde 2 sefer cilt tipine uygun bir temizleyici kullanılması ve terden nemlenen maskenin kesinlikle değiştirilmesi gerekmektedir.
Alerjik bünyelerde sıcağın tesiriyle maske kumaşının dokusuna karşı alerjik tepki gelişebilir. Bu durumda ciltte kızarıklık, kaşıntı, kabarıklıklar ve pullanma üzere sıkıntılar oluşabilir. Maskenin altına, konutta pamuklu bir kumaşla yapacağınız maskeyi takarsanız, maskenin cilt ile temasını kesmiş ve alerji riskini ortadan kaldırmış olursunuz.
Milliyet
