Yediğine içtiğine çok dikkat ettiğini söyleyen Aslıhan Doğan Turan, YouTube’daki kanalında formunun sırrını anlattı.
“GÜNDE İKİ ÖĞÜN BESLENİRİM”
35 yaşındaki sosyetik hoş, “Her sabah hiç sıkılmadan tereyağlı, peynirli yumurta yerim. Günde iki öğün beslenirim. Akşam yemeğimi 17.30-18.00’den sonrasına bırakmam. Gece yatmadan evvel çok acıkırsam yoğurtla yönetim ederim. Çayla, kahveyle, tatlıyla ve kuruyemişle hiç aram yok” dedi.
Aslıhan Doğan Turan, fırsat buldukça yoga ve pilates yaptığını da söyledi.
Milliyet
