ABONE OL
Galatasaraylı futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan oğlu Hamza Arda ve annesi Güler Doğan ile Kuvvetli AVM’deydi.
1.5 ay evvel oğlu Asil Aslan’ı dünyaya getiren Doğan, hamilelik boyunca aldığı 8.5 kiloyu vermiş, üstüne 2 kilo daha zayıflamış.
45 kiloya düşen Aslıhan Doğan “Sosyal medya aç kaldığımı yazıp duruyor. Asla hakikat değil” diyerek sırlarını verdi.
Turan; “Zengin ve sağlam kahvaltı yaparım. Yumurta vazgeçilmezim. Öğle bir kase yoğurt yerim. Akşam yemeğim 18.00’de biter. Protein ve zerzevat yüklü besleniyorum.” dedi.
“Karbonhidrat az tüketiyorum” diyen Turan, “Tercihim, kinoa ve esmer pirinç. Günde 2 litre nane, maydanoz ve limonlu su içiyorum.” açıklamasında bulundu.
Milliyet
