Yazın havaların ısınmasıyla birlikte bebek ve çocukların deniz ve havuzlara nasıl ve ne vakit girecekleri ailelerin en çok sorduğu sorulardan biri.
Bebekler; cilt altı yağ dokularının kalınlaşarak beden ısısını müdafaaya başladığı, başını dik tutabildiği, yaklaşık 7 kiloya ulaştığı 4’üncü aylarından itibaren denize ve konutlarındaki özel havuza girebilir. Erken doğmuş prematürelerse düzeltilmiş yaşları 4’üncü aya ulaşıp tartıları da ülkü kiloya eriştiğinde suya sokulabilir.
Deniz suyu sıcaklığı 26-30 derece aralığında, hava sıcaklığıda bundan en az 3 derece yüksekse, rüzgâr yok ve deniz temizse bebekler suya sokulabilir.
Bebek için genel yüzme havuzları uygun değildir, ishal, orta kulak iltihabı, mantar ve gibisi cilt sıkıntıları, bulaşıcı hepatit, bilhassa kız bebekler için idrar yolu enfeksiyonu oluşma riski vardır. Konutta özel aile havuzu varsa, iyi dezenfekte edilip, iyi ısıtılmak şartıyla bebekler havuza girebilir.
Fakat unutulmamalıdır ki; pak bir denize sokmak havuza göre daha hakikat bir tercihtir. Havuzlarda sterilizasyon için kullanılan ozon yahut klor üzere kimyasallar bebeğin cildinde hassasiyet oluşturuyorsa bebek, havuza sokulmamalıdır.
Çok sıcak ve güneşli havalarda saat 11.00-15.00 ortası bebek denize sokulmamalıdır. İlla girilecekse de bebeğin başına boynu ve enseyi de örten siperlikli bir şapka takılmalı, başı ıslatılmalı ve omuz-yüz üzere açıkta kalan bölgelerine güneş kollayıcı krem sürülmelidir.
Riskli saatlerde 5-10 dakikadan fazla güneş altında kalınmamalıdır. Çok sıcakta su kaybını önlemek için bebek ve çocuklara yeteri kadar su ve sıvı besin verilmelidir.
Bebekler her kezinde suda en fazla 30 dakika tutulmalıdır, çünkü güneş altında su kaybına maruz kalır ve beden sıcaklıklarını uzun mühlet koruyamazlar.
Bebek ve çocukları güneşin ziyanlı ışınlarına karşı koruduğu teziyle satılan polyester ve naylon cinsi mayo, body, tişört üzere giysiler egzama nedeni olabilir. Bedeninin üst kısmı giyinik olmalı ve bu giysi suda dahi çıkarılmamalıdır. Bu giysi saf pamuktan yapılmış ince fakat güneşi içeri geçirmeyecek kadarda sıkı dokunmuş bir elbise olmalıdır.
Cildin sağlıklı nefes almasını engelleyen, terleten hatta egzamaya bile yol açabilen naylon ve polyester karışımlı kıyafetler giydirilmemelidir. Çocuklar için üretilen UV filtreli mayolar kullanılabilir.
Yüzü, gözü, boynu ve enseyi güneşten koruyacak genişlikte siperlikli şapka takılmalıdır. Çocuklar da güneş gözlüğü takabilir ancak gözlüğü taşıyabilecekleri olgunlukta ve bunun sorumluluğunu alabilecekleri bir yaşta olmaları gerekli.
Güneş kremleri
50 faktörlü güneş gözetici kullanmanız gerekmez. 30 faktörlü güneş kremi kafidir, çünkü 30 faktörlünün koruyuculuğu yüzde 95 iken 50 faktörlünün koruyuculuğu ise yüzde 97’dir. Yalnızca yüzde 2 fazla müdafaa için daha kimyasal maddeyi çocuğa sürmenize gerek yok.
Güneş koruyucunun etiketini okuyun; ‘’paraben free” -”parabensiz” tabiri olanı tercih edin. Oxybenzone, avobenzone, diethylamino hexyl benzoate üzere kimyasal filtreli güneş koruyucular uzun vadede hormonal yan tesirler gösterebileceği için tercih edilmemeli.
Çinko oksit/titanyum dioksit üzere mineral bazlı fizikî koruyucular içeren sürüldükten sonra bedende beyaz bir katman bırakan, nano partikül içermeyen güneş kremleri kullanılmalı. Bu kremler suya her girdiğinde tekrar sürülmeli, yüzme, duş, terleme, havluyla kurulanma sonrası yenilenmelidir. Alerji yapmayan, parfümsüz, kokusuz olan suya güçlü, en az 15 en çok 30 SPF müdafaa faktörlü krem, losyon ya da sprey formunda bir güneş yağı tercih edilebilir.
Gereğince bilimsel çalışma olmadığından 6 ayın altındaki bebeklerde güneş yağı kullanımı önerilmemekle birlikte; güneşe çıkılmışsa, yalnızca kıyafetten arta kalan bölgelere güneş gözetici ince bir katman halinde sürülebilir. Şayet bebek güneş yanığı olduysa, etkilenen bölgelere soğuk kompres yapılabilir, güneş sonrası kremleri sürülebilir.
6 aydan küçük bebekler refleks olarak nefeslerini suyun altında tutabilirler, yani su yutmazlar. Altıncı aydan sonra bu yeteneklerini, kaybederler,kolayca boğulabilirler.
Bebekler ve çocuklara suyun içindeyken de etrafında oynarken de suya düşme riskine karşı can yeleği giydirilmeli lakin bu tedbirlerle birlikte anne ve babalar gözünü sudaki çocuğundan ayırmamalıdır.
Milliyet
