20-40 yaşları ortası cinselliğin en ağır yaşandığı, bayan ve erkeğin en etkin olduğu yaşlardır. Pek çok çift için cinsellik vakit içinde karşılıklı itimat geliştikçe iyileşiyor. Birinci başlardaki dertler, kaygılar, cinsel meseleler vakit içinde aşıldığında ilerleyen devirde çok daha keyifli ve tatminkar bir cinsel yaşama sahip olunuyor.
Bedeniyle barışık olma isteğini, orgazm deneyimini, fantezilerini iyi pahalandıran her birey hayatı boyunca keyifli bir cinsel ömrü devam ettirebiliyor.
Tensel çekimi geri kazanmak mümkün mü?
Birçok çiftin karşılıklı çekimi yitirdikten sonra tekrar elde edebilir. Bunun için yetersiz olmaktan korkmak, olağandışı olmaktan çekinmek, istekleri söz edememek üzere pürüzlerin ortadan kaldırılması koşul.
Cinsellik öncesinde, sırasında ve sonrasında eşe yakın hissedildiğinde, dokunuşlara odaklanılıp heyecanlanma beklendiğinde, cinsel isteklerle ilgili suçluluk duyulmadığında deri ahengi tekrar canlandırılabiliyor. Cinsel meselelerin tedavi edilmesi ise cilt ahengini sağlamak için olmazsa olmazdır.
Deri ahengini sağlamak için yapılacak 6 şey
1-Öncelikle var olan cinsel işlevlerinizi dikkatle gözden geçirin. Erkekte sertleşme sorunu, erken boşalma, cinsel isteksizliğin bulunması, bayanda uyarılma zahmeti, orgazm sorunu, cinsel ağrı karşılıklı çekim ve cilt ahenginin en büyük düşmanlarıdır.
2-Cinsel sıkıntıların yüzde 70’inin organik nedenlerle geliştiğini hatırlayın. Kesinlikle bir tıbbi incelemeden geçerek cinsel sorunlarınızın tıbbi nedenlerini bulun ve buna yönelik bir tedavi alın.
3-Doğru cinsel bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun. Cinsel bağın ne kadar süreceği, hangi davranışların yapılacağı üzere pek çok mevzuyu kulaktan dolma öğreniyoruz. Şayet yanlış bilgiler varsa kesinlikle yanlışsız bir kaynaktan teyit alın.
4-Kadın ve erkek ortasında cinsel anatomi-fizyoloji farklılıkları nedeniyle birçok vakit uyarılma ve orgazm mühleti farklılık gösterir. Bayanda orgazm getiren davranışlar ile erkekte sertleşme ve boşalmayı sağlayanlar farklıdır. Sizin için işe yarayan seks hareketleri eşinize keyif vermeyebilir. Bu durumda birbirinizi suçlamayın, konuşarak ikiniz için de işe yarayan bir rutin belirleyin.
5-Cinsel hayatınızda tatminsizlik yaşıyorsanız bu durumu eşinizle kırıcı ve eleştirisel olmayan bir tonda konuşun. Neleri iyileştirebileceğinizi görüşün. Gerekiyorsa bir uzmandan yardım alın.
6-Ten uyumsuzluğunda çabucak ümitsizliğe kapılmayın. Unutmayın kimi çiftler cinsel ahengi birinci denemede yakalasa da pek çok çift için bu ahengi sağlamak çok daha uzun vakit alır. Lakin vakit içinde düzelme olmazsa yardıma başvurun.
Deri ahengi zorlaştıran düşmanlar nelerdir?
-Sertleşme sorunu, erken boşalma, cinsel isteksizlik, cinsellikten utanma yahut suçluluk duyma.
-Kendine güvenmeme, performans kaygısı.
-Eş tarafından yanlış anlaşılma-değerlendirilme telaşı.
-Öfke, yakınlaşma korkusu. İlgi meseleleri, acelecilik.
-Stres, tasa, depresyon ve cinsel bilgi yanlışları.
Milliyet
