![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-0-hAY6uSgi.jpg)
Büyümenin süratli olduğu birinci 2 yıl ve ergenlik periyodunda bilhassa kız çocuklarında demir eksikliğini sık görülür. Öncelikle kilo ve uzunlukta uzama yavaşlar. Akranlarından geri kalırlar. Emekleme ve yürüme de gecikirler.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-1-NixcLibF.jpg)
Dikkat dağınıklığı olabilir
Demir eksikliği anemisi bulunan çocukta birçok belirti gözlemlenebilir. İştahsızlık, halsizlik, gelişmede, zeka seviyesinde yavaşlama olur, dikkat dağınıklığı, sonluluk gelişip, okul başarısı düşer. Uyku nizamı bozulur. 3 yaşında küçüklerde bayılma (katılma nöbeti) gelişebilir.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-2-Qsx9xxAs.jpg)
Tedavide geç kalınırsa zeka seviyesindeki gerilik kalıcı olur. Bağışıklık sistemi vazifesini tam yapamaz. Beden direnci düşer, sık sık hastalanır.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-3-PhN2Jisj.jpg)
Kalp yetmezliğine kadar götürebilir
İleri düzeydeki demir eksikliğinde kalp yetmezliği meydana gelebilir. Kanın oksijen taşıma kapasitesi niyet kalp çok çalışmaya başlar, kalp büyür, yorulur ve yetmezlik gelişir.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-4-uPdD6xpT.jpg)
Bu çocukların tertipli ve istikrarlı beslenmesi hayli değerlidir. Bilhassa demirden varlıklı besinleri ihmal etmemek gerekir. Çocuklarımız için en tehlikeli durum demirden yoksul karbonhidrattan varlıklı aperatif ve fast food biçimi beslenme üslubudur.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-5-tUmO4psa.jpg)
Bunun yanı sıra 2 yaş altında ağır inek sütü verilmesi de durumu olumsuz tarafta etkileyecektir.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-6-Zk1P7nKX.jpg)
Emziren annede demir eksikliği varsa kesinlikle tedavi edilmelidir. Demirden varlıklı en kıymetli besin kümesi kırmızı et ve sakatat bilhassa karaciğerdir.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-7-8BVJCFjB.jpg)
Bu nedenle kırmızı et çeşitleri, balık, tavuk, pekmez, tahin, yumurta sarısı, kuru fasulye, nohut, mercimek, ıspanak, roka, kabak çekirdeği, fındık, ceviz, Antep fıstığı, üzüm, kayısı üzere besinler tüketilmelidir
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-8-2yDOubKm.jpg)
Et yemeyen çocukta demir eksikliği gelişme ihtimali son derece yüksektir. Eti sevmeyen çocuklarda çorbalara kıyma olarak ek edilebilir.
![](https://murphyhaber.com/wp-content/uploads/2020/08/cocuklardaki-demir-eksikligi-kalp-yetmezligine-neden-olabiliyor-9-y2OfPHG5.jpg)
Bilhassa 6 ay-2 yaş ortasında kıymalı tarhana çorbası çok yararlıdır. Yemekler içindeki eti sevmeyen çocuklarda ızgara olarak bilhassa köfte verilebilir.
Milliyet