1. Kaybın değerini anlayın
Evcil hayvan sahiplerinin büyük çoğunluğu evcil hayvanlarını aile olarak gördüğünden, yaşadıkları hisler aslında epeyce ağır ve derin.
Pek çok kişi, uyku sorunu, iştahsızlık, çok telaş, gerilim, tasa, suçluluk ve hasret hislerini bir ortada yaşıyor. Bu neden ile yakın etrafından takviye görmesi ve acısının küçümsenmemesi epeyce kıymetli.
2. Kendinizi bir takviye sistemi ile çevreleyin
Bir terapist, arkadaş, aile üyesi yahut evcil hayvan kaybı takviye kümesinden akranlar olsun, durumunuzu anlayan şahıslar ile irtibata geçin.
Uzmanlar, insanların kayıplarında yalnız olmadıklarını bilmelerini istiyor.
3. Onu hatırlayın
Uzmanlar konutunuzda onu hatırlayacak bir şeyler bulundurmanızı tavsiye ediyor. Bir portrenin boyanmasını, bir not defteri hazırlanmasını, kanepede en sevdiği yere bir anı yastığı yerleştirilmesini, bahçenizde bir ağaç yahut çiçek dikilmesini, bir hatıra kolye yahut yüzük satın almanızı öneren uzmanlar, bu yolların dostlarınızın hala hayatınızda olduğunu hissettireceğini söylüyor.
Mahallî bir hayvan barınağına yardım bağışlayarak yahut evcil hayvanınızın isminde bir anma bursu başlatarak onu anabilirsiniz.
Milliyet
