Pandeminin birinci ayları olan mart ve nisan aylarında acil ünitelerinde, poliklinik müracaatlarında önemli düşüşler olduğunu söz eden Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, “Hastalarımız rutin denetimlerini dahi ertelemek durumunda kaldı. Bir yandan ilaç tedavilerine devam ettiler öbür yandan da önemli bir baş karışıklığı yaşadılar. Bu devirde acil ünitesine kalp krizi nedeniyle başvuran hastalarımızda yüzde 40 ila 50’lere varan bir azalma oldu. Bu kalp krizinin olağan sayılarındaki azalma değildi. Lakin şahıslar bu rahatsızlıkları meskende geçirdi ya da geç müracaatlarla hastaneye geldi” diye konuştu.
Genç kalp krizlerinde Avrupa’da birinci sıradayız
Normalleşmeyle birlikte denetime gelen hastalarda kilo artışlarına rastlandığını anlatan Prof. Dr. Hasret Esen, şunları söyledi:
“Bu muayenelerde şeker, tansiyon denetimlerinin meskende hareketsiz kalmaya bağlı olarak aksadığını belirledik. Toplumda ortalama yüzde 5 civarında kilo artışı görüldü. Bu yüzde 5’lik kilo artışı bile şahısların şeker ve tansiyon kıymetlerinde önemli aksamalara yol açtı. Bu durumun kalp sıhhati üzerindeki olumsuz tesiri önümüzdeki devirde göreceğimiz bir gerçek. Kişi 70 kiloysa yaklaşık 3,5 kiloluk bir artış yaşadı. Bu ortalama toplumun yüzde 20’sinde var. Her 5 şahıstan 1’i neredeyse kilo almış diyebiliriz. Bu da önümüzdeki günlerde kalp ve damar sıhhatini olumsuz etkileyecek. Bilhassa gençler için bu durum çok değerli. Zira Türkiye maalesef genç kalp krizlerinde birinci sırada yer alıyor. İkinci kıymetli mevzu ise ülkemizde gençler ortasında obezite çok yüksek. Yeniden obezitede de Avrupa’da birinciyiz. Fazla kilo önümüzdeki günlerde savaşmamız gereken bir mevzu olarak karşımıza çıkacak.”
Bu belirtilere dikkat!
Kalp krizi öncesi bedenin kimi sinyaller vereceğini hatırlatan Prof. Dr. Hasret Esen, “Kişiler bedenlerinde görülen birtakım sinyalleri yanlışsız yorumlarsa kalp krizinin yaklaştığını anlayabilir. Bunlar, bilhassa göğüs ortası ve sırtta hissedilen ağrı, hareket ederken gelen ağrı dinlendiğinizde geçiyorsa bu bir kalp-damar rahatsızlığı belirtisidir. Olağandışı bir yorgunluk, halsizlik, şahısların kalp atışlarında hissettiği düzensizlikler bazen kalp krizi belirtisi olarak sayılır” dedi.
“Maskesiz yürüyüşe çıkmayın”
Ailesinde kalp krizi hikayesi olan bireylerin risk altında olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Esen, “Erkekler 45, bayanlar ise 55 yaşından itibaren rutin kalp muayenesini yaptırmalı. Bunun dışında şeker, kilo sorunu olan, tansiyon ilacı kullanan bireylerin de tertipli kalp denetimlerini yaptırması gerekiyor. Bilhassa sabahın erken saatlerinde sıcağın biraz daha az olduğu, maskenin rahatsız etmediği saatlerde yürüyüş yapmak kıymetli. Yürüyüş sırasında maske çıkarmak çok sağlıklı değil. Inançlı uzaklığın 5 metre olması gerekiyor. Bunu kalabalıkta elde etmek sıkıntı olacaktır” diye konuştu.
“Kas güçsüzlüğü de başladı”
Meskende kalınan günler sonrası bilhassa 65 yaş üstü şahıslarda kas güçsüzlüğü görüldüğünü anlatan Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, “Kas erimesi ve güçsüzlüğü birlikte olursa ilerleyen yıllarda risk olarak önümüze çıkıyor. Konutta yapılabilecek hareketleri öneriyoruz. Bunlar sandalyede oturup kalkmak, bir koridorda yürümek üzere kısa idmanlar olabilir. Kas güçsüzlüğü ile savaşmak için bu kıymetli. 3 saatten fazla hareketsiz kalınmamasını öneriyoruz” değerlendirmesinde bulundu.
Milliyet
