Yüzümüzde sivilce oluşumunu nasıl engelleriz?
Yapılan araştırmalarda koronavirüs pandemisi devrinde dermatit, akne, sedef hastalığı, cilt kuruluğu, zona, üzere hastalıkların görülme sıklığında artış bildiriliyor. Siz de etrafınızda bilhassa sivilce şikayetlerinin hiç olmadığı kadar arttığını fark ettiniz mi? Sivilcelerin çıktığı bölgelere dikkat ederseniz genelde tam da maske taktığımız bölgelere denk geldiğini fark edeceksiniz. Havalar da ısındıkça bu şikayetlerin arttığını görebilirsiniz. Zira havaların ısınması daha fazla ter demek!
Sivilcelerin önüne geçebilmenin yolunun ne yazık ki tek bir eser, maske kullanmak ya da uygulamadan geçmediğini anlatan Melo App Kurucusu ve Makyaj Sanatkarı Melis Bilgili Baki, hayatımızda çarçabuk yapabileceğimiz birtakım uygulamaların bir ortaya gelerek sivilcelerimizden kurtulmamıza ve sağlıklı bir cilde kavuşmamıza yardım edeceğini söylüyor. İşte Melis Bilgili Baki’den yüzümüzde sivilce oluşumunu önlemenin yolları…
Maskenizi sıklıkla değiştirin
Olağanda maskeleri 6 saatten fazla takmamalıyız. Fakat sivilceli bir ciltte maskeyi ne kadar sık değiştirirseniz o kadar iyi. Zira sivilceli bölgeye değen maske vakit içerisinde o bölgeden aldığı bakterileri öteki bölgelere taşıyarak yayılmasına sebep oluyor. Ne kadar sık değiştirirsek maskemizi hem koronavirüs için hem de sivilcelerimiz için o kadar az bulaş sağlamış oluruz.
Yüzünüzü elinize değmeyin
Ellerimiz gün içinde kir ve bakterilerle çok fazla temas eder. Ellerimizle yüzümüze dokunduğumuzda, bakterilerin yayılmasına ve sivilce oluşumuna yer hazırlamış oluruz. Bu nedenle, ellerimizi mümkün olduğunca yüzümüze götürmemeye çalışmalıyız. Bunu yaparak hem yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemiş hem de virüs bulaşma riskini en aza indirgemiş oluruz.
SPF kullanımı
Yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemek için dışarıya çıkmadan evvel yüzümüze güneş kremi sürmeye ihtimam göstermeliyiz. Fazla güneşte durmak yüzünüzü tahriş edebilir, yüzde kızarıklığa ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerinden korunmak için cilt tipimize uygun bir güneş kremi tercih etmeliyiz. Bilhassa sivilceli ciltlerde kullanılan güneş kremi yağsız içerikte olmalıdır. Zira yağlı içerikteki güneş kremleri, gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.
Cilt bakımını rutin haline getirmek
Birebir sağlıklı beslenmek üzere cilt bakımının da sistemli olarak yapılması gerekir. Cildimizin sivilceli olduğu devirlerde sıklıkla yapılan cilt bakımlarından olağanüstü sonuçlar beklememeliyiz. Tıpkı halde toplumsal medyada tanınan olan uygulamaları kısa müddetlerde denemek gerçek tercih olmayacaktır. Fazla kullanılan E vitamini, C vitamini üzere unsurlar de cildimizi yorarak sivilce oluşumuna neden olabilir.
Milliyet
