Fizyolojik olarak uykusunu alamayan kimselerde, sabah uykudan yeni kalktığınız vakit, yatma saati gelmiş kişilerde esneme görülebilir, bunların dışında mütemadi esneyen kişiler görmüşsünüzdür. Bu fizyolojik aşamanın ötesinde bir hastalık belirtisi olarak algılanabilir.
Ehil mühlet uyuduğu halde uykusunu alamayan ve sürekli esnemeye devam eden insanlardan uyku bozukluğunun belirtisi mütemadi esnemektir.
Mütemadi esneme hali uyku bozukluğundan öbür beyefendisine oksijen gitmesini engelleyen uyku apnesi, kalp damar illeti üzere marazların belirtisi ve göstergesidir. Bu kimseler en kısa devirde tabibe başvurmalı ve tedavi olmalıdır.
Esnemek halk arasında bulaşıcı olarak bilinse de arka arda isteyen bireyler de bir ekip ruhsal problemlerden kalp rahatsızlıklarına kadar bir çok illetin belirtisi olarak yorumlanabilir.
Doç Dr. Yavuz Selim YILDIRIM,”Normal bir insanın uyku esnasında ağzının saklı, burundan nefes alıp vereceğini, burnu tıkanık olan insanların uyku esnasında ağızdan nefes almaya başladığı ve boğaz bölgesinin nefes yolunu kapatmasıyla nefeste kesilme sonucu uyku da teneffüs durması yani uyku apnesi oluşur.”diye belirtti.?
Uyku esnasında nefeste kesilme olduğunda dimağa ve kalbe oksijen gitmeyerek kalp bunalımı riskini artırır ve dimağın uyku muhtaçlığını karşılayamadığından daima uykuya eğilim olarak esneme hali refleks olarak ortaya çıkar. Yani uyku apnesinden dolayı ehliyetli uyuyamayan dimağ (oksijen alamayan) mütemadi uyumak istediğini vücudunuza gösterecek.
Daima esneyen kişiler öncelikle Kulak Burun Boğaz Illetleri Mütehassısına muayene olmalı, yapısal meseleler varsa düzeltilmeli, yapısal sorun yoksa uyku testi ile kıymetlendirilerek ayrıntılı teşhis konmalı.
Uyku apnesi hastaları sabahları yorgun kalkar, uyudukları uyku kendilerine yetmez. İş mekanında mütemadi uykuya eğilimli olurlar, konsantrasyon güçlüğü unutkanlık ve çabuk sonlanma belirtilerini taşırlar. Uyku apnesi olan kişiler araç başında uykuya dalarak trafik kazası yapar, oturdukları tarafta aniden uykuya dalabilirler.?
Uyku apnesi uyku testiyle teşhisi doğrulandıktan sonra burun ve boğaz yerine yapılan hami cerrahiler ile tedavi edilebilir. Cerrahi tedavi den yarar görmeyen kümelere gece uykuda ağza ve burna takılan maske tedavisi verilebilir.
Uyku apnesi tedavi edilen hastalarda kalp bunalımı ve hipertansiyon nispetlerinde bariz azalma sağlanmıştır.?
Milliyet
