Psikiyatrist Volkan Güçyetmez, tam kapanma sürecinde ümitsizlik, karamsarlık, bitkinlik ve tükenmişlik hislerinin artabileceği ikazında bulundu.
Bilhassa anksiyete, depresyon üzere meselelerin sıhhat çalışanları başta olmak üzere toplumun her bölümünde besbelli hale geldiğini vurgulayan Academic Hospital Psikiyatri uzmanı Dr. Volkan Güçyetmez pandemi sürecinde ruh sıhhatine daha fazla ‘yatırım’ yapılması gerektiğini lisana getirdi. Dr. Güçyetmez, bilhassa toplumun klâsik yapısı ve alışkanlıkları itibariyle kısıtlamaların olumsuz tesirini daha fazla hissedebileceğine işaret ederek “Öncelikle toplum olarak Akdeniz iklimini de yansıtan bir formda, bireyler ortası alakalarda daha sıcak ve yakın, birbirine kolay ısınan, misafirperver, eğlenceyi ve memnunluğu, acısını ve yasını komşusu ve akrabası ile birlikte yaşamayı seven samimi insanlardan oluşuyoruz. Pandemi sürecinde yaşadığımız kısıtlamaların, toplumsal ve izole bir ömrün hepimizin ortak olarak sahip olduğu keyifli olma ve gerilimle başa çıkma yollarımıza ket vurduğu epey açık. Kısıtlamaların tesirinin toplumumuzdaki tesirlerinin kişiselliğe çok daha fazla ehemmiyet veren batı toplumuna kıyasla daha fazla ve negatif tarafta olacağı açık” diye konuştu.
‘Uzman yardımı alın’
Pandeminin daha uzun sürmesi ve kısıtlamaların devam etmesi ile birlikte ümitsizlik, karamsarlık, bitkinlik ve tükenmişlik hislerinin artmasının da beklendiğini tabir eden Dr. Güçyetmez, “Bu üslup hislerin mühleti ve ölçüsü arttıkça daha fazla şahısta panik bozukluk ve post travmatik gerilim bozukluğu üzere telaş bozuklukları, depresif bozukluk, tükenmişlik sendromu üzere ruhsal rahatsızlıklar görülecek. Ayrıyeten şahısların evvelki rahatsızlıklarının şiddetinin daha da artacağı ve artık baş edilemez duruma geleceği izlenecektir. Yalnızca ruhsal yakınmaları olan bireylerin değil, hepimizin ruh sıhhati için en iyi başlangıcın, bir an evvel mevzu ile ilgili en gerçek, şimdiki ve bilimsel bilgilere ulaşabileceğimiz ruh sıhhati ve hastalıkları tabiplerine başvurmak” dedi.
Krizi fırsata çevirin
Dr. Güçyetmez, bu periyotta olağanda vakit bulunamayan hobileri yapma ve teknoloji ile ortası iyi olmayanlara da internet, toplumsal medya kullanımı, bilgisayar oyunları üzere bahislere eğilme teklifinde bulundu. Gençlerin de sanatla, spor ve müzikle ilgilenerek pandemiyi fırsata çevirebileceklerini salık verdi.
Milliyet
