MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
1. Kolesterol düzeyini düşürür
Bir çalışma, daha sık öpüşen şahısların daha düşük kolesterol düzeyine sahip olduğunu buldu. Öpüştüğünüzde bedeniniz daha fazla oksitosin üretmeye başlar.
Bu hormon, yüksek kolesterol düzeylerine katkıda bulunabilecek gerilimi ve tasayı gidermeye yardımcı olur. Buna ek olarak tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olur.
2. Alerjik tepkilerini azaltır
Öpüşmek gerilimi azaltır ve daha olumlu hissetmeye başlarsınız. Bu da alerjileri azaltmaya yardımcı olabilir.
Fakat partneriniz alerjik olduğunuz bir şeyi yerse, bedeninizde alerjik tepkiye neden olabilir. Bu mevzuda dikkatli olmakta yarar var.
3. Cildi gençleştirir
Öpüşmek yüz kaslarını önemli derecede çalıştırır ve dakikada 26 kalori yaktırır. Pekala, öpüşmek cildi nasıl gençleştirir?
Öpüşmek yüzünüzdeki kan akışını arttırdığından, kollajen ve elastin üretimini uyarır ve bu da yüzünüzün daha genç görünmesine yardımcı olabilir.
4. Baş ve adet sancısını hafifletir
Öpüşmenin yararları saymakla bitmiyor. Bir öteki yararı ise baş ağrınız yahut adet kramplarınız varsa, ağrıyı ortadan kaldırabilirsiniz.
Öpüşmek kan damarlarınızı genişletir ve kan basıncınızı düşürür. Böylelikle ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Çürük oluşumunu maniler
Öpüşmek, dişlerinizi ziyanlı bakterilerden koruyan ve diş çürümesini önleyen tükürük üretimini artırır. Kimi uzmanlar ayrıyeten tükürükteki mineral iyonlarının diş minesindeki küçük lezyonları onarmaya bile yardımcı olabileceğini söyler.
Bununla birlikte, hem sizin hem de partnerinizin ağız hijyeni çok değerlidir. Zira öpüşürken bulaşabilen diş çürümesine neden olan bakteriler de vardır. Bu yüzden dikkatli olmalısınız.
6. Kilo verdirir
Öpüşmek ayrıyeten bedeninizin daha fazla dopamin üretmesine yardımcı olur. Bedeninizde bu hormondan gereğince yoksa, daima yeme isteğiniz artabilir.
Bu türlü durumlarda daha çok sıhhatsiz ve yüksek kalorili besinler tercih edilir. Bunu önlemek için dopamin düzeyinizi yüksek tutarak iştahınızı denetim edebilir ve kilo verebilirsiniz.
7. Uykulu ve yorgun hissetmeyi azaltır
Dopamin ayrıyeten güç düzeyinizi de tesirler. Dopamin düzeyiniz düşükse, kendinizi daha yorgun hissedebilir ve olağandan daha fazla uykuya gereksiniminiz olabilir.
Bu yüzden öpüşmek bedeninizin üstte bahsettiğimiz üzere dopamin düzeyini artırır ve daha dinç olmanızı sağlar.
Milliyet
