Magazin

Yirmi kiloyu nasıl verdi? İşte Türkan Şoray’ın sırrı

Posta’nın haberine nazaran; Türk Sineması’nın ‘Sultan’ı Türkan Şoray, 2014’de ‘cushing sendromu’na yakalanmış, bedeninin fazla kortizon üretmesi yüzünden kilo almıştı. Buna bağlı kemik erimesi sorunu yaşayan sanatkarın ayaklarında sorun çıkmıştı.

Sol böbrek üstü bezi alınan akabinde beyin ameliyatı geçiren Şoray, 2 yıl süren tedavinin akabinde hastalığı yendi. Bir yılda 20 kilo verdi. Eski formuna kavuştuğu pozunu da takipçileriyle paylaştı.

Sultan’ın sırları ise şöyle:

  • Unlu besinleri azalttı, tuzu kesti.
  • Porsiyonları küçülttü.
  • Meyve ve tatlıya sınırlama getirdi.
  • Her sabah ve akşam 30’ar dakika yürüyor.
  • Öğlenden sonraları 20 dakika yüzüyor.

Milliyet

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
escort bayan gaziantep escort mersin escort alanya eskort ankara escort ankara escort eryaman escort eryaman escort Antalya Seo tesbih ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir WordPress Temalar kaynarca Haber ferizli Haber